5 astuces pour être productif en télétravail
La crise sanitaire aura eu du bon pour, peut-être, une seule et unique raison : la démocratisation du télétravail. Alors oui, travailler de chez soi ça reste un luxe, cela rend même possible le fait de pouvoir rester en pyjama toute la journée ou bien même de travailler de son lit.
Néanmoins le télétravail, comme toutes choses, a ses limites.
En effet, il y en a pour qui cela convient parfaitement et d’autres absolument pas du tout. Pour ceux se trouvant dans la deuxième catégorie, voici 5 astuces afin de ne pas se laisser distraire chez soi en télétravail.
Se contenter d’un seul écran :
Alors oui, dans télétravail il y a ‘’télé’’ mais surtout ‘’travail" ! Entre la télévision, l’ordinateur personnelle, le pro, le téléphone portable et l’IPad, on ne sait plus où donner de la tête en termes de devices et on peut facilement se laisser distraire ! Privilégiez donc l’usage d’un seul et unique écran, à savoir, celui de votre ordinateur professionnel. Par ailleurs, des études ont d’ailleurs démontré que la musique favoriserait la concentration, alors, reposez vos yeux, téléchargez Spotify sur votre ordinateur et ouvrez vos oreilles !
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Ne pas travailler allongé :
Alors oui, c’est indéniable, un lit et un canapé sont beaucoup plus confortables qu’une chaise et un bureau. Or, ça rend beaucoup trop tentant l’envie de vouloir piquer un somme. Rester allongé et statique favorise la fatigue et l’endormissement alors hop, on se lève ou… on s’assoit !
Couper ses notifications de réseaux sociaux sur le téléphone :
On adore les vocaux d’1m30 envoyés par ses ami(e)s sur WhatsApp/Instagram. On adore également regarder 1, 2 ou… 35 TikTok par-ci par-là. Néanmoins, cela peut vous déconcentrer en un rien de temps dans votre tâche dans laquelle vous étiez pourtant si bien partis… Alors on se met en mode avion ou ‘’concentration’’ et on remet son téléphone à la normale pendant les pauses et en fin de journée !
Prendre des pauses à l’extérieur :
Trop rester enfermé chez soi peut s’avérer énergivore. Alors pendant vos pauses, allez prendre un peu l’air dans votre jardin ou sur votre balcon. Si vous n’avez ni l’un ni l’autre alors, prenez vos petites gambettes et aller marcher un peu en bas de chez vous.
Télétravailler en dehors de chez soi :
Alors oui, dans la conscience collective, l’endroit où l’on fait du travail c’est chez soi. S’il s’avère impossible pour vous de résister aux tentations citées ci-dessus ou que vous ne voulez pas associer votre ‘’chez vous’’ à votre vie professionnelle, il est possible de pouvoir télétravailler (si votre employeur vous le permet) en dehors de chez vous : dans des bibliothèques, des cafés, des espaces de coworking.
Quand on regarde d'un peu plus près, il y a tant de possibilités qui s’offrent à vous… Vous ne pourrez plus dire que vous n'êtes pas faits pour le télétravail !
